अदरक की तासीर गर्म होती है और इसीलिए ठंड के मौसम में अदरक का इस्तेमाल खूब किया जाता है. वहीं अदरक से बनी कड़क चाय तो लोग दिन में 2-3 बार पी ही लेते हैं. जिससे सर्दी-जुकाम में आराम मिलता है. इसके इतर अदरक में कई सारे फायदे हैं जो आपको फिट रखने में काफी मददगार होता है.
ध्यान रखने वाली बात:
- जिन्हें पहले से ही एसिडिटी की शिकायत हो उन्हें अदरक नहीं खाना चाहिए. खाली पेट अदरक की चाय तो बिल्कुल भी नहीं पीनी चाहिए.
- लो ब्लड शुगर वालों को अदरक का सेवन नहीं करना चाहिए. ऐसा न करने से दिल की बीमारी का खतरा बढ़ सकता है.
आप हर वक्त खाने-खिलाने का ढूंढते हैं बहाना तो ये है आपका परमानेंट ठिकाना. कुछ खाना है, कुछ बनाना है और सबको दिखाना भी है, लेकिन अभी तक आपके हुनर और शौक को नहीं मिल पाया है कोई मुफीद पता तो आपकी मंजिल का नाम है पकवान गली.
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