तरबूज
तरबूज में पानी की मात्रा बहुत होती है और गर्मी में इसका सेवन बहुत लाभकारी होता है.
कौन सा खरीदें : जिस तरबूज पर किसी भी तरह की कोई दरार न हो और वजन में भी भारी हो, ऐसा तरबूज ही अंदर से सही निकलता है. हो सकते तो कटवाकर देख लें. कोशिश करें कि धारीदार तरबूज ही खरीदें, जैसा फोटो में दिख रहा है.
कौन सा खरीदें : तरबूज जो पूरी तरह से हरा हो और जिसे थपथपाने पर भारी सी आवाज न आए, बिल्कुल भी न खरीदें.