आज यानी 15 अक्टूबर को पूरे विश्व में 'ग्लोबल हैंड वाशिंग डे' मनाया जाता है. कई बार ऐसा होता है कि हम बिना हाथ धोए ही कुछ खा-पी लेते हैं. बच्चे तो बच्चे बड़े भी ऐसी हरकत कर बैठते हैं, पर क्या आप जानते हैं कि ऐसा कर आप अपनी ही सेहत को नुकसान पहुंचा रहे हैं. आइए हम आपको बताते हैं क्यों है हाथ धोना इतना जरूरी.
- खाने से पहले अच्छे से हाथ धोने से आप पेट की बीमारियों से बचे रह सकते हैं.
- हाथ के जरिए कीटाणु पेट में चले जाते हैं जिससे पेट दर्द और फिर दस्त, उल्टी की समस्या पैदा हो सकती है.
- गंदे हाथ अगर आंखो में लग जाएं तो आंखों में भी खुजली और जलन की दिक्कत हो सकती है.
ये है हाथ धोने का सही तरीका:
- सबसे पहले पानी से हाथ गीला करें.
- अब लिक्विड हैंड वाश के हाथ धोएं.
- अच्छे से दोनों हथेलियों को आपस में रगड़कर पानी से हाथ धोएं.
- इसके बाद साफ तौलिये से ही हाथ पोछें.
- जितना पहले, खाना खाने के बाद भी उतना ही जरूरी है हाथ धोना.
- चाहे स्नैक्स ही क्यों न खाया हो. हाथ जरूर धो लें.
आप हर वक्त खाने-खिलाने का ढूंढते हैं बहाना तो ये है आपका परमानेंट ठिकाना. कुछ खाना है, कुछ बनाना है और सबको दिखाना भी है, लेकिन अभी तक आपके हुनर और शौक को नहीं मिल पाया है कोई मुफीद पता तो आपकी मंजिल का नाम है पकवान गली.
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