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    ऐसे बनाएं चुकंदर स्ट्रॉबेरी स्मूदी

    चुकंदर स्ट्रॉबेरी स्मूदी ब्रेकफास्ट में एक अच्छा ऑप्शन है. यह स्वाद और सेहत दोनों से भरपूर है. आप भी इसे आसानी से घर पर ही बना सकते हैं.

    एक नज़र

    • रेसिपी क्विज़ीन : इंडियन
    • कितने लोगों के लिए : 1 - 2
    • समय : 5 से 15 मिनट
    • मील टाइप : वेज

    आवश्यक सामग्री

      1 कप चुकंदर
      1 कप स्ट्रॉबेरी
      1 केला
      1 कप दूध
      1 टीस्पून अलसी के बीज
      1/2 टीस्पून दालचीनी पाउडर

    विधि

    - सबसे पहले चुकंदर, स्ट्रॉबेरी और केला काट लें.
    - अब ग्राइंडर जार में सभी चीजों को डालकर गाढ़ा पेस्ट बना लें.
    - तैयार है चुकंदर स्ट्रॉबेरी स्मूदी. एक गिलास में निकालकर सर्व करें.
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