टिप्‍स

- एक अंजीर और एक छुहारा रात में दूध में उबालकर पीने से एलर्जी की परेशानी में काफी राहत मिलती है. (ऐसे खाएं अंजीर, होगी शारीरिक कमजोरी दूर)
- 100 मि.ली खीरे का जूस, 100 मि.ली चुकंदर का जूस और 300 मि.ली गाजर का जूस मिलाकर पीना एलर्जी के लिए फायदेमंद है. (लहसुन और शहद का सेवन बनाता है शक्तिशाली)
- तुलसी के पत्ते, अदरक, लौंग, काली मिर्च और मिश्री से बनी हर्बल चाय भी एलर्जी दूर करने में मददगार है. (इस तरह पिएं सेब का सिरका, पेट दर्द से मिलेगी राहत)
- फल या सब्जी में चार-पांच कैस्टर ऑयल की बांद डालकर सुबह-सुबह खाली पेट लेने से स्किन एलर्जी में बहुत आराम मिलता है.
(ऐसे इस्तेमाल करें कलौंजी, होगा जबरदस्त फायदा)

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