भूलकर भी ना करें टीबी में इन चीजों का सेवन, हो सकता है जानलेवा
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टीबी एक ऐसी बीमारी है जिसमें अगर खान-पान का सही ढंग से ख्याल न रखा गया
तो यह बढ़कर जानलेवा बन जाती है. ऐसे में इस बीमारी के प्रति लोगों को
जागरूक करना बेहद जरूरी हो आता है. तो आइए हम आपको बताते हैं कि टीबी के
दौरान किन-किन चीजों से बना लें एकदम दूरी.
विधि
- टीबी के दौरान चाय का सेवन बिल्कुल भी न करें.- खाने में ऊपर से नमक का इस्तेमाल न करें.
- ज्यादा मसालेदार चीजें न खाएं.
- कम मात्रा में कॉफी पिएं.
- कॉफी के अलावा कैफीन से युक्त ड्रिंक्स का सेवन कम करें.
- शुगर, व्हाइट ब्रेड, व्हाइट राइस का सेवन कम मात्रा में करें.
- रिफाइन्ड प्रोडक्टस का भी कम इस्तेमाल करें.
- तंबाकू का सेवन बिल्कुल बंद कर दें.
- शराब पीना भी किसी खतरे की घंटी से कम नहीं है. इससे लीवर के डैमेज होने की संभावनाएं बढ़ जाती हैं.
- हाई फैट और हाई कोलेस्ट्रॉल वाली चीजों के सेवन से बचें.