नवरात्रि के चौथे दिन के व्रत के बाद पांचवें दिन का व्रत है, तो जानें आज दिनभर में कौन-कौन सी चीजें आपको खानी चाहिए.

- व्रत के पांचवें दिन सुबह साबूदाने का कटलेट ले सकते हैं और इसके साथ अखरोट और किशमिश मिला हुआ दही भी ले लें. दही अपने आप में बहुत हेल्दी माना जाता है जिसे खाने से आपकी पाचन क्रिया संतुलित रहेगी और इसमें अखरोट और किशमिश मिलाने से यह अधिक स्वास्थ्यवर्द्धक बन जाता है जो कि एंटी बायोटिक की तरह काम करती है.
- इसके बाद करीब सुबह 10-11 बजे के बीच आप नाशपाती और इसके साथ लिक्विड में संतरे का जूस ले सकते हैं. नाशपाती में मौजूद फाइबर भूख मिटा देगा, इसका फाइबर काफी देर तक पेट भरा हुआ महसूस करवाएगा.
- दोपहर करीब 1-2 बजे थोड़ा हैवी डाइट रखें. आप इसमें राजगिरे की रोटी और लौकी की सब्जी के साथ सेब का रायता ले सकते हैं.
- शाम में कुछ हल्का-फुल्का ही खाना चाहिए तो ऐसे में शकरकंदी चाट ले सकते हैं.
- रात में हेल्दी लिक्विड डाइट में राजगीरे की खीर ले सकते हैं.