विधि

- यह थकान दूर करने में भी मददगार है.

- आइसक्रीम से शारीरिक और मानसिक दोनों तरह की थकान दूर होती है.

- आसइक्रीम शरीर में ऊर्जा देने का भी काम करती है.

- दूध, चीनी और मेवों से बनी आइसक्रीम शरीर में कई पोषक तत्वों की पूर्ति करती है.

- मूड सही करने में भी बहुत फायदेमंद होता है आइसक्रीम खाना.

- इसमें मौजूद कैल्शियम हड्ड‍ियों को मजबूत बनाता है और पोटैशियम ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करता है.

- आइसक्रीम खाना शरीर को प्रोटीन भी देता है जिससे शरीर में सेल्स बढ़ते हैं.

- आइसक्रीम खाने से सेक्स लाइफ पर भी प्रभाव पड़ता है.

- मुंह के छालों पर भी ठंडक का एहसास दिलाता है आइसक्रीम का सेवन.