विधि

- प्याज का सेवन इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है.
- कच्चा प्याज खाने से सर्दी जुकाम दूर रहता है.
- दिल को स्वस्थ रखने में मददगार है प्याज.
- शुगर के मरीजों के लिए भी फायदेमंद है खाने में प्याज शामिल करना.
- प्याज का रस त्वचा पर लगाने से भी बहुत अच्छा रहता है.
- न केवल त्वचा के लिए बल्कि प्याज का रस बालों के लिए बहुत लाभकारी होता है.
- खांसी भी दूर भगाती है प्याज.
- प्याज में मौजूद तत्व कैंसर से लड़ने में भी फायदेमंद हो सकते हैं.