विधि

आइस टी एक बहुत ही फेमस ड्रिंक है जिसमें आइस यानी बर्फ डालकर सर्व किया जाता है. यह मार्केट में अलग-अलग फ्लेवर्स में मिलती है. इसे पीते ही मानो ताजगी आ जाती है. आइए जानते हैं क्या हैं आइस टी पीने के फायदे.  

- आइस टी शरीर को हाइड्रेटेड रखती है.
- एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होती है आइस टी. इसे पीने से इम्यून सिस्टम मजबूत होता है.
- आइस टी पीना दातों के लिए भी अच्छा होता है.
- कैंसर से लड़ने में भी मददगार है आइस टी.
- आइस टी दिल को भी सेहतमंद रखती है.
- शरीर दर्द से राहत दिलाने में फायदेमंद रहती है आइस टी.
- पूरे शरीर में ताजगी का संचार कर देती है आइस टी.
- आइस टी मुंह से आने वाली बदबू भी दूर भगाती है.