डायबिटीज में गुणकारी साबित होती है नीम, ऐसे करें इस्तेमाल
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नीम की पत्ती को आयुर्वेद में एक औषधि माना गया है. यह स्वाद में तो कड़वा
लगती है पर इसके फायदे बहुत मीठे होते हैं यानी बहुत गुणकारी साबित होते
हैं. यह एंटीबायोटिक तत्वों से भरपूर होता है. इसे खाने से न केवल डायबिटीज
नियंत्रण में रहता है बल्कि कई अन्य फायदे भी हैं.
विधि
नीम की पत्ती को आयुर्वेद में एक औषधि माना गया है. यह स्वाद में तो कड़वा लगती है पर इसके फायदे बहुत मीठे होते हैं यानी बहुत गुणकारी साबित होते हैं. यह एंटीबायोटिक तत्वों से भरपूर होता है. इसे खाने से न केवल डायबिटीज नियंत्रण में रहता है बल्कि कई अन्य फायदे भी हैं. आइए जानते हैं नीम के पत्तियां कितनी हैं गुणकारी.
- सुबह उठकर खाली पेट नीम के पत्ती खाने से डायबिटीज नियंत्रण में रहता है.
- यह पेट की समस्याओं को दूर करने में मददगार साबित होता है.
- पेट के साथ-साथ चेहरे को भी बेदाग बनाता है नीम. नीम की पत्तियों को पानी में उबालकर नहाने से त्वचा पिंपल फ्री रहती है.
- अगर आपको एलर्जी की परेशानी है तो नीम के पानी से नहाना सबसे बेस्ट है.
- नीम की डंडी से दातुन करना दांतों को चमकदार और मजबूत बनाता है.
- न केवल खाने और नहाने से बल्कि नीम के तेल की मालिश करना दर्द दूर भगाने में फायदेमंद है.