सेहत से भरपूर है ये स्पेशल चाय
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चाय पीने के शौकीन लोग रोजाना सुबह एक कप चाय तो पीते ही हैं. चाय में इलायची, अदरक, दालचीनी जैसी कई चीजे डाली जाती हैं. पर क्या कभी आपने अजवाइन डालकर चाय बनाई है? यह बहुत सेहतमंद होती है.
विधि
- अस्थमा में बहुत फायदा पहुंचाती है ये चाय. इसे गर्मागर्म पीने से तुरंत लाभ मिलता है.- इस चाय की खुशबू मात्र से ही बंद नाक खुल जाती है.
- सर्दी-जुकाम में बहुत फायदा पहुंचाती है ये चाय.
- चूंकि अजवाइन की चाय को फाइबर का अच्छा सोर्स माना जाता है, तो इससे वजन कंट्रोल करने में भी बहुत मदद मिलती है.
- मुंह से आती है बदबू तो ऐसे में भी इस चाय का सेवन है लाभदायक. यह एक तरह से माउथ फ्रेशनर का काम करती है.
- अजवाइन की चाय रोग-प्रतिरोधक क्षमता का विकास करती है.
- इस चाय का सेवन आर्थराइटिस में भी बहुत फायदेमंद है.
- दिल को भी स्वस्थ रखती है ये चाय.
- आयुर्वेद के अनुसार पथरी में भी लाभदायक होती है यह चाय.
- अजवाइन की चाय पीने से पाचन क्रिया भी सही रहती है.