टिप्‍स

- मीडियम आंच एक पैन में दूध अच्छे से उबाल लें.
- दूध को एक गिलास में निकालकर दालचीनी पाउडर मिलाएं.
- तैयार है आपका दालचीनी वाला दूध. (ये चीजें खाएंगे तो पार्टनर के आगे कभी शर्मिंदा नहीं होंगे)
- दालचीनी वाला दूध पीने से शूगर लेवल नियंत्रित रहता है. (ऐसे खाएंगे सौंफ तो मिलेंगे कई फायदे)
- इसे पीना स्किन और बालों के लिए भी काफी फायदेमंद है.
- रात में सोने से पहले एक गिलास दालचीनी वाला दूध पीने से नींद न आने की परेशानी भी दूर होती है. (ऐसे बनाएं और पिएं नींबू पानी, ये है सही तरीका)
- रात को सोने से पहले दालचीनी वाला दूध पीने से यह एक महीने में 3 से 4 किलो वजन घटाने में भी मददगार है.