पिएं ककड़ी और पुदीने का जूस, जल्दी कम होगा वजन
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वजन का बढ़ना जितना आसान होता है, इसे कम करना उतना ही मुश्किल. पर आप दुखी होने के बजाय पिएं ये एक ड्रिंक. दिन में 3 से 4 बार पीना ही दिलाएगा फायदा.
एक नज़र
- रेसिपी क्विज़ीन : इंडियन
- कितने लोगों के लिए : 1 - 2
- समय : 5 से 15 मिनट
- मील टाइप : वेज
आवश्यक सामग्री
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1 ककड़ी (टुकड़ों में कटी हुई)
1 चम्मच अदरक (कद्दूकस किया हुआ)
1/2 लीटर पानी
पुदीने के पत्ते
1 टीस्पून नींबू का रस
काला नमक स्वादानुसार
विधि
- एक बाउल में पानी, ककड़ी, अदरक और पुदीना पीसकर मिलाएं.- इसके बाद इसमें काला नमक डालकर मिक्स कर लें.
- पानी में नींबू का रस निचोड़ दें.
- तैयार है ककड़ी और पुदीने का जूस.