एप्पल सिनेमन सोया शेक

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सेब, सोया मिल्क और दालचीनी के स्वाद की यह ड्रिंक हेल्दी भी है और एनर्जी भी देती है. बनाकर देखें.

एक नज़र

  • रेसिपी क्विज़ीन : इंडियन
  • कितने लोगों के लिए : 2 - 4
  • समय : 5 से 15 मिनट
  • मील टाइप : वेज

आवश्यक सामग्री

    3 कप सेब के टुकड़े (बिना छिले)
    आधा चम्मच दालचीनी का पाउडर
    एक कप ठंडा सोया दूध
    2 कप ठंडा दूध (फेट फ्री)
    आधा चम्मच शुगर फ्री या ब्राउन शुगर (चाहें तो)

विधि

- एक मिक्सर जार में सेब के टुकड़े, सोया दूध, दूध, दालचीनी का पाउडर और इच्छानुसार शुगर फ्री या ब्राउन शुगर डालकर मिक्सी में ग्राइंड कर लें.
- जब सेब के टुकड़े अच्छी तरह दूध में मिक्स हो जाएं तो मिक्सर बंद करके एप्पल सिनेमन सोया शेक को ग्लास में डालकर सर्व करें.