शरीर के लिए फायदेमंद है ये एपल-कोकोनट मिल्कशेक
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एपल-कोकोनट मिल्कशेक पोषक तत्वों से भरपूर होता है. यह स्वादिष्ट होने के साथ आसानी से बनकर तैयार हो जाता है.
एक नज़र
- रेसिपी क्विज़ीन : इंडियन
- कितने लोगों के लिए : 1 - 2
- समय : 5 से 15 मिनट
- मील टाइप : वेज
आवश्यक सामग्री
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1 कप सेब
2 टेबलस्पून नारियल पाउडर
2 कप दूध
1 टीस्पून शहद
4-6 बादाम
1/4 टीस्पून रोज एसंस
2-4 काजू
विधि
- सबसे पहले ग्राइंडर जार लें.- इसमें सेब, नारियल पाउडर, दूध, बादाम, रोज एसंस और काजू डालकर शेक बना लें.
- शेक को गिलास में निकालकर इसमें शहद मिलाएं.
- तैयार है एपल-कोकोनट मिल्कशेक.