ऐसे बनाएं चुकंदर स्ट्रॉबेरी स्मूदी

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चुकंदर स्ट्रॉबेरी स्मूदी ब्रेकफास्ट में एक अच्छा ऑप्शन है. यह स्वाद और सेहत दोनों से भरपूर है. आप भी इसे आसानी से घर पर ही बना सकते हैं.

एक नज़र

  • रेसिपी क्विज़ीन : इंडियन
  • कितने लोगों के लिए : 1 - 2
  • समय : 5 से 15 मिनट
  • मील टाइप : वेज

आवश्यक सामग्री

    1 कप चुकंदर
    1 कप स्ट्रॉबेरी
    1 केला
    1 कप दूध
    1 टीस्पून अलसी के बीज
    1/2 टीस्पून दालचीनी पाउडर

विधि

- सबसे पहले चुकंदर, स्ट्रॉबेरी और केला काट लें.
- अब ग्राइंडर जार में सभी चीजों को डालकर गाढ़ा पेस्ट बना लें.
- तैयार है चुकंदर स्ट्रॉबेरी स्मूदी. एक गिलास में निकालकर सर्व करें.