ऐसे बनाएं चुकंदर स्ट्रॉबेरी स्मूदी
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चुकंदर स्ट्रॉबेरी स्मूदी ब्रेकफास्ट में एक अच्छा ऑप्शन है. यह स्वाद और सेहत दोनों से भरपूर है. आप भी इसे आसानी से घर पर ही बना सकते हैं.
एक नज़र
- रेसिपी क्विज़ीन : इंडियन
- कितने लोगों के लिए : 1 - 2
- समय : 5 से 15 मिनट
- मील टाइप : वेज
आवश्यक सामग्री
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1 कप चुकंदर
1 कप स्ट्रॉबेरी
1 केला
1 कप दूध
1 टीस्पून अलसी के बीज
1/2 टीस्पून दालचीनी पाउडर
विधि
- सबसे पहले चुकंदर, स्ट्रॉबेरी और केला काट लें.- अब ग्राइंडर जार में सभी चीजों को डालकर गाढ़ा पेस्ट बना लें.
- तैयार है चुकंदर स्ट्रॉबेरी स्मूदी. एक गिलास में निकालकर सर्व करें.