खूबसूरती बढ़ाने और वजन कम करने में मददगार है ये चाय
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सौंफ की चाय शरीर में वसा का जमना कम करती है और इसीलिए यह वजन कम करने में मददगार साबित होती है. इतना ही बल्कि ये त्वचा में भी चमक पैदा करती है, आकर्षण बढ़ाती है और झुर्रियां कम करने में भी मदद करती है.
एक नज़र
- रेसिपी क्विज़ीन : इंडियन
- कितने लोगों के लिए : 1 - 2
- समय : 5 से 15 मिनट
- मील टाइप : वेज
आवश्यक सामग्री
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दो छोटा चम्मच सौंफ
डेढ़ कप पानी
आधा छोटा चम्मच शहद
विधि
- सबसे पहले मीडियम आंच में बर्तन में पानी गरम होने के लिए रखें.- जब पानी में उबाल आने लगे तो इसमें सौंफ डालकर 3 से 4 मिनट तक उबलने दें.
- तय समय के बाद आंच बंद कर दें.
- इसे एक कप में छन्नी से छान लें और इसमें शहद डालकर अच्छे से मिला लें.
- तैयार है सौंफ की चाय. इसे गर्मागर्म पीजिए.