जिंजर-मैंगो शेक
offline
आम फलों का राजा है इसलिए यह हर किसी की जुबान पर राज करता है. अब बनाएं इसकी हेल्दी ड्रिंक जिंजर-मैंगो शेक जो स्वाद और सेहत का लाजवाब कॉम्बो है.
एक नज़र
- रेसिपी क्विज़ीन : इंडियन
- कितने लोगों के लिए : 1 - 2
- समय : 15 से 30 मिनट
- मील टाइप : वेज,हेल्दी फूड
आवश्यक सामग्री
-
2 कप ताजा आम का जूस या पल्प
1 कप गाय का दूध
1 चम्मच अदरक का जूस
चीनी स्वादानुसार
4 आइस क्यूब्स
सजावट के लिए
2-4 पुदीने के पत्तेविधि
- आम के पल्प और दूध को मिक्सी में डालकर अच्छी तरह फेंट लें.- अब इसमें चीनी, आइस क्यूब और अदरक का रस डालकर फिर से ग्राइंड करें.
- जिंजर-मैंगो शेक तैयार है. इसे सर्विंग ग्लास में डालकर पुदीने की पत्तियों से सजाकर सर्व करें.
- यह हेल्दी भी है और टेस्टी भी. आप चाहें तो इसे वनीला आईसक्रीम के साथ भी सर्व कर सकते हैं.