सर्दी जुकाम से जल्द राहत दिलाएगी ये हर्बल चाय

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आजकल वायरल फीवर, सर्दी-जुकाम और वायरल इंफेक्शन की चपेट में आने का खतरा बढ़ गया है. ऐसे में हम बता रहे हैं हर्बल चाय की रेसिपी जो आपको इन सब समस्याओं से दूर रखने में मदद करेगी.

एक नज़र

रेसिपी क्विज़ीन : इंडियन
कितने लोगों के लिए : 1 - 2
समय : 5 से 15 मिनट
मील टाइप : वेज

आवश्यक सामग्री

विधि

- सबसे पहले ग्राइंडर जार में तुलसी, पुदीने के पत्ते, अदरक और 1/2 कप पानी डालकर पेस्ट बना लें.
- मीडियम आंच पर पैन रखें.
- इसमें पेस्ट और 1 1/2 कप पानी डालकर 5 मिनट तक उबलने के लिए रखें.
- तय समय के बाद गैस बंद कर चाय को कप में छान लें.
- तैयार है हर्बल चाय. शहद मिलाकर इसे सर्व करें.