ऐसे बनाएं ऑरेंज अनार स्मूदी
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स्मूदी टेस्टी होने के साथ हेल्दी भी होती है. जब इसे फल और ड्राई फ्रूट्स के साथ मिलाकर बनाया जाता है तो ये सेहत के लिहाज से और भी ज्यादा फायदेमंद साबित होती है. ऐसे में ऑरेंज अनार स्मूदी स्वाद और सेहत दोनों से भरपूर है. आप इसे झटपट बनाकर इसका स्वाद ले सकते हैं.
एक नज़र
- रेसिपी क्विज़ीन : इंडियन
- कितने लोगों के लिए : 1 - 2
- समय : 5 से 15 मिनट
- मील टाइप : वेज
आवश्यक सामग्री
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1 कप संतरे
1 कप अनार
2 कप बादाम मिल्क
1 टीस्पून मिक्स ड्राई फ्रूट्स
1/4 टीस्पून इलायची पाउडर
4-6 आइस क्यूब्स
सजावट के लिए
1 टीस्पून अनार के दाने
2 कुकीज
1 संतरे का स्लाइस
विधि
- सबसे पहले ग्राइंडर जार में संतरे, अनार, बादाम मिल्क, ड्राई फ्रूट्स, इलायची पाउडर और आइस क्यूब्स डालकर इसे ग्राइंड कर लें.- स्मूदी को गिलास में निकाल लें.
- तैयार है ऑरेंज-अनार स्मूदी. अनार के दाने, कुकीज और संतरे के स्लाइस से गार्निश कर सर्व करें.