ऑर्गेनिक टी
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सर्दियों के मौसम में अक्सर ही हम स्वास्थ्य संबंधी
समस्याओं से परेशान रहते हैं. इन्हीं समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए
पीएं ऑर्गेनिक चाय जो एक घरेलू आयर्वेदिक सेहतमंद ड्रिंक है.
एक नज़र
- रेसिपी क्विज़ीन : इंडियन
- कितने लोगों के लिए : 1 - 2
- समय : 15 से 30 मिनट
- मील टाइप : वेज
आवश्यक सामग्री
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1 चम्मच जीरा
1 चम्मच साबुत धनिया
1 चम्मच सौंफ
2 बारीक स्लाइस, अदरक
1 चम्मच काली मिर्च के दाने
5-7 लौंग
2 टुकड़े दालचीनी
1 लीटर पानी
विधि
- एक भारी तली के पैन में पानी डालकर गर्म करें.
- अब सभी सामग्रियों को पानी में डालकर साथ उबाल लें.
- पानी को इनता उबालें कि यह अपनी मात्रा का आधा रह जाए.
- जब यह उबल जाए तो इसे छान कर रख 5 से 10 मिनट ऐसे ही रखा रहने दें.
- सारी साम्रगी के निचोड़ से बनी ऑर्गेनिक टी तैयार है. इसे कप में डालकर सर्व करें.