मिनटों में तैयार हो जाती है ये स्मूदी
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स्ट्रॉबेरी बनाना स्मूदी में भरपूर मात्रा में पोषक तत्व पाए जाते हैं. इसका सेवन शरीर को स्वस्थ बनाने के साथ इंस्टेंट एनर्जी भी प्रदान करता है.
एक नज़र
- रेसिपी क्विज़ीन : इंडियन
- कितने लोगों के लिए : 1 - 2
- समय : 5 से 15 मिनट
- मील टाइप : वेज
आवश्यक सामग्री
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2 कप स्ट्रॉबेरी
1 कप केला
1 टीस्पून शहद
1/4 कप मिक्स ड्राई फ्रूट्स
1/4 टीस्पून रोज एसंस
विधि
- सबसे पहले ग्राइंडर जार में सभी चीजें डालकर ग्राइंड कर लें.- स्मूदी गिलास में निकालकर इसमें शहद मिलाएं.
- तैयार है स्ट्रॉबेरी बनाना स्मूदी.