ऐसे बनाएं स्ट्रॉबेरी ऑरेंज स्मूदी
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स्ट्रॉबेरी और ऑरेंज में विटामिन और मिनरल भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं.
ऐसे में इनकी स्मूदी बनाकर पीना एक अच्छा ऑप्शन है जो स्वादिष्ट होने के साथ शरीर के
लिए फायदेमंद होती है.
एक नज़र
- रेसिपी क्विज़ीन : इंडियन
- कितने लोगों के लिए : 1 - 2
- समय : 5 से 15 मिनट
आवश्यक सामग्री
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1 कप स्ट्रॉबेरी
1 कप ऑरेंज
1 केला
2 कप दूध
4-6 आइस क्यूब्स
विधि
- सबसे पहले ग्राइंडर जार लें.- इसमें स्ट्रॉबेरी, ऑरेंज, केला, दूध और आइस क्यूब्स डालकर स्मूदी बना लें.
- तैयार स्मूदी गिलास में निकाल लें.
- तैयार है स्ट्रॉबेरी ऑरेंज स्मूदी.