एक नज़र

• रेसिपी क्विज़ीन : इंडियन
• कितने लोगों के लिए : 1 - 2
• समय : 5 से 15 मिनट
• मील टाइप : वेज

आवश्यक सामग्री

आधा कप कीवी का रस ( 5 आलू)
आधा कप आलू का रस ( 5 कीवी)

विधि

- एक बड़े कप में दोनों सामग्रियों को डालकर अच्छी तरह मिला लें. (महीने में 10 किलो वजन कम होगा, इस सीक्रेट जापानी ड्रिंक्स से)
- आपका जूस तैयार है. (सुबह उठकर इस तरीके से लें नींबू पानी, फायदे चौंका देंगे)
- इसे प्रतिदन सुबह नाश्ते और रात में खाने के बाद 3 महीने तक पीएं.
- इसे रोजाना पीने से आपके बाल मोटे और स्वस्थ हो जाएंगे. (सत्तू का शरबत )
- इसके साथ-साथ प्रोटीन युक्त आहार को अपने भोजन में जरूर शामिल करें, साथ ही बालों के नारियल के तेल से मालिश करें.
- कीवी में vitamin C और potassium अच्छी मात्रा में पाया जाता है जिससे बालों की जड़ें मजबूत होती हैं.
- आलू में पैंटोथेनिक एसिड और प्रोटीन पाया जाता है जिससे बालों को पोषण मिलता है जिससे बाल मोटे और स्वस्थ हो जाते हैं.
- नोट
- आलू को कद्दूकस कर लें और छोटे टुकड़ों एक कपड़े में बांध लें. फिर निचोड़कर इनका जूस निकाल लें.
- इसी तरह से कीवी का भी जूस निकाल लें.