स्मूदीज जो बनाएं इम्यून सिस्टम को मजबूत
ऑरेंज स्मूदी
यह स्मूदी विटामिन सी से भरपूर होती है. संतरे के अलावा गाजर या कुछ अन्य विटामिन सी युक्त चीजों को मिलाकर इस स्मूदी को बना सकते हैं.