हेल्दी माने जाने वाले ये फूड्स शुगर पेशेंट्स के लिए हो सकते हैं नुकसानदायक

शुगर यानी डायबिटीज में मीठा खाने की मनाही होती है. इसे जड़ से खत्म करना तो संभव नहीं है पर डाइट में फेरबदल कर इसे कंट्रोल में रखना संभव है. आइए हम आपको बताते हैं ऐसे कुछ हेल्दी फूड्स जो बाकी लोगों के लिए तो बहुत फायदेमंद साबित होते हैं पर शुगर के मरीजों के लिए ये बहुत नुकसानदायक साबित हो सकते हैं.