खाने में नट्स शामिल करना न केवल दिमाग तेज करता है बल्कि यह वजन भी कम कर सकता है. आइए हम आपको बताते हैं ऐसे ही 6 नट्स के बारे में जिन्हें अगर आप रोजाना खाएंगे तो खुद की बदलती काया देखकर खुश हो जाएंगे.