फर्टिलिटी में सहायक है पालक
पालक में भरपूर मात्रा में आयरन होता है जिससे पूरे शरीर में ऑक्सीजन पहुंचती है. इसे रोजाना आहार में शामिल करने पर फर्टिलिटी पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है.
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