सर्दियों में ठंड हवाओं और मौसम की वजह से खांसी, सर्दी, जुकाम और कफ से ज्यादातर लोग परेशान रहते हैं. इससे बचने के लिए ऐसी चीजों का सेवन करना चाहिए जिनकी तासीर गर्म होती है. ऐसी चीजों के सेवन से शरीर गर्म रहता है. नॉनवेजिटेरियन लोग तो मछली, चिकन, मीट, अंडे जैसी चीजें खा लेते हैं, लेकिन वेजिटेरियन लोग क्या करें. ऐसे लोगों के लिए हम बता रहे हैं ऐसी 12 चीजों के बारे में जिनको खाने से आप इस मौसम में होने वाली खांसी, सर्दी-जुकाम से बचे रह सकते हैं.