ऐसे लें साबुत धनिया
साबुत धनिया का हर घर में ही मसालों के तौर पर इस्तेमाल किया जाता है. अगर आप 2 बड़ा चम्मच साबुत धनिये को 1 गिलास पानी के साथ मीडियम आंच में उबालकर ठंडाकर दिन में एक से दो बार पिएंगे तो बहुत जल्द ही कब्ज से राहत मिलेगी.

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