शरीर को स्वस्थ रखने के लिए सही खानपान का होना बेहद जरूरी है. इसलिए हम आपको बता रहे हैं ऐसी चीजों की लिस्ट जिन्हें खानपान में शामिल करने से आपकी इम्यूनिटी बढ़ेगी और कई तरह के वायरल इंफेक्शन से लड़ने में मदद मिलेगी.