गर्मी में त्वचा का काला पडने लगना आम बात है. ऐसे में इसका ख्याल बेहद जरूरी होता है. ब्यूटी प्रोडक्ट्स के अलावा खान-पान पर भी ध्यान देना जरूरी है. आइए हम बताते हैं कि आप अपनी डाइट में क्या शामिल करें...