हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मददगार हैं खान-पान की ये चीजें

हाई ब्लड प्रेशर वालों को नाइट्रेट की दवाइयां दी जाती हैं ताकि खून का बहाव सही बना रहे. अगर आप हाई ब्लड प्रेशर से परेशान हैं तो अपने खान-पान में जरूर शामिल करें ये चीजें, होगा बहुत लाभ.