लिवर को स्वस्थ बनाए रखने में मददगार हैं खान-पान की ये चीजें

एक स्वस्थ खुशहाल जीवन जीने के लिए लिवर का स्वस्थ होना बेहद जरूरी है. लिवर का खाना पचाने में अहम योगदान रहता है. लिवर की गड़बड़ी आपकी सेहत को बहुत खराब कर सकती है. आइए हम बताते हैं कि एक्सपर्ट्स के मुताबिक ऐसी कौन सी चीजें हैं जो आपके लिवर को स्वस्थ रखेंगी .