सबसे पहले फलों की बात करते हैं. फल खाने से शरीर को जरूरी पोषक तत्व मिलते हैं. डॉक्टर्स भी फल खाने की सलाह देते हैं. वहीं जो व्यक्ति फल खाना पसंद करते हैं उनका मन शांत होता है. सोचने-समझने की क्षमता भी ऐसे लोगों में ज्यादा होती है. ऐसा माना जाता है कि फल खाने वाले सही निर्णय ले सकते हैं और पॉजिटिव थिंकर होते हैं.