फ्रूट सलाद
फलों में भरपूर मात्रा में प्रोटीन, विटामिंस और वो सबकुछ होता है जो एक पोषण के लिए चाहिए होता है. व्रत के दौरान आपको कुछ-कुछ खाते रहना चाहिए जिससे शरीर को उर्जा मिलती रहे. फ्रूट सलाद ऐसी ही चीज है जिसे व्रत के दौरान खाते रहना चाहिए.