अगर सही वक्त पर खाएंगे ये फल तो ही होगा फायदा

केला
लंच = लंच टाइम में केला खाना इम्यून सिसटम को बढ़ाता है.
डिनर = रात में केला खाने से डाइजेशन की दिक्कत हो सकती है.