प्याज की चटनी
प्याज में मौजूद पोषक तत्व शरीर को लू से तो बचाते हैं साथ ही नकसीर फूटने के खतरे को भी दूर करने में मदद करते हैं. प्याज का सलाद, चटनी आदि किसी भी तरह से इसका सेवन कर सकते हैं.