कई लोगों को ऐसा लगता है कि नॉन-वेज खाना सेहत के लिए अच्छा होता है क्योंकि इसमें बहुत ज्यादा प्रोटीन होता है. पर क्या आप जानते हैं कि मांस मछली से भी ज्यादा प्रोटीन वेजिटेरियन फूड्स में होता है.