सिट्रस फ्रूट
फ्लू में विटामिन C वाले फल और सब्जियों का सेवन शरीर के लिए फायदेमंद होता है. टमाटर, ब्रोकोली, फूलगोभी, नींबू आदि का सेवन इस समस्या को दूर करने में मदद करता है.