सोया बड़ी (सोया चंक)
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सोया चंक को सूखी सब्जी में बनाया जा सकता है. इसे चाहे तो आप रोटी के साथ खाएं या ऐसे ही, ढेर सारी सब्जियों से बनी ये डिश बच्चों को भी पसंद आती है.
एक नज़र
- रेसिपी क्विज़ीन : इंडियन
- कितने लोगों के लिए : 2 - 4
- समय : 5 से 15 मिनट
- मील टाइप : वेज
आवश्यक सामग्री
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सोया बड़ी: 200 ग्राम
खीरा: 150 ग्राम
प्याज 100 ग्राम
हरा धनिया: 70 ग्राम
हरी मिर्च: 25 ग्राम
नींबू का रस: दो छोटे चम्मच
नमक और काली मिर्च: स्वादानुसार
विधि
सोया चंक को 15 मिनट तक पानी में भिगोने के बाद उबालें. हरा धनिया, प्याज, खीरा और हरी मिर्च काटें.एक बड़े बरतन में सारी सब्जियां, सोया बड़ी, नमक, काली मिर्च और नींबू का रस डालें. सारी सामग्री को मिलाकर पुदीने से सजाएं. ठंडा कर परोसें.