Summer Special: कैबेज-टोमैटो सलाद
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सलाद चाहें फलों का हो या फिर कच्ची सब्जियों का पोषक तत्वों भरपूर होता है. इसे रोजाना डाइट में शामिल करने से शरीर में पोषक तत्वों की कमी नहीं होती है. इसलिए आज हम बता रहे हैं कैबेज-टोमैटो सलाद जो खाने में स्वादिष्ट होने के साथ सेहतमंद भी होता है.
एक नज़र
- रेसिपी क्विज़ीन : इंडियन,सलाद
- कितने लोगों के लिए : 1 - 2
- समय : 5 से 15 मिनट
- मील टाइप : वेज,हेल्दी फूड
आवश्यक सामग्री
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1 कप पत्तागोभी
1 कप टमाटर
1/2 कप प्याज
2 टेबलस्पून हरा धनिया
1/4 टीस्पून काली मिर्च पाउडर
काला नमक स्वादानुसार
विधि
- सबसे पहले पत्तागोभी को कद्दूकस कर लें.- टमाटर और प्याज के स्लाइस कर लें.
- एक कटोरी में पत्तागोभी, टमाटर और प्याज डाल दें.
- काली मिर्च पाउडर और हरा धनिया डालकर मिक्स करें.
- तैयार है कैबेज-टोमैटो सलाद. नमक छिड़कर सर्व करें.