ऐसे बनाइए पनीर मिक्स सलाद
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सलाद खाना सेहत के लिए बहुत अच्छा माना जाता है और इसमें जब पनीर मिला हुआ हो तब ये और भी पौष्टिक हो जाता है.
एक नज़र
- रेसिपी क्विज़ीन : इंडियन
- कितने लोगों के लिए : 2 - 4
- समय : 5 से 15 मिनट
- मील टाइप : वेज
आवश्यक सामग्री
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1 कटोरी पनीर
1 हरी शिमला मिर्च
1 लाल शिमला मिर्च
1 टमाटर
1 प्याज
1 टीस्पून काली मिर्च पाउडर
1/4 टीस्पून ऑरिगैनो
नमक स्वादानुसार
विधि
- सबसे पहले पनीर को चौकोर टुकड़ों में काटकर एक बाउल में रख दें.- हरी और लाल शिमला मिर्च को भी पतले-लंबे आकार में काट लें.
- मीडियम आंच में एक पैन में पानी उबालने के लिए रखें.
- इसमें कटी हुई शिमला मिर्च डालकर 3-4 मिनट तक उबाल लें ताकि ये हल्की सॉफ्ट हो जाएं.
- अब टमाटर को थोड़े बड़े टुकड़ों में और प्याज को पतला-पतला काट लें.
- एक फ्रेश बाउल में सभी चीजें डालकर अच्छे से मिक्स करें.
- नमक, ऑरिगैनो और काली मिर्च पाउडर मिलाएं.
- तैयार है पनीर मिक्स सलाद.