एक नज़र

• रेसिपी क्विज़ीन : इंडियन
• कितने लोगों के लिए : 1 - 2
• समय : 5 से 15 मिनट
• मील टाइप : वेज

आवश्यक सामग्री

2 कप टोफू क्यूब्स
1/2 टेबलस्पून ऑलिव ऑयल
2 टेबलस्पून सोया सॉस
1/2 टीस्पून चिली सॉस
1 टेबलस्पून कॉर्न स्टार्च
1/2 टीस्पून काली मिर्च
2 टेबलस्पून तिल
नमक स्वादानुसार

विधि

- सबसे पहले माइक्रोवेव को 180 डिग्री सेंटीग्रेट पर प्रीहीट करने के लिए रख दें.
- बेकिंग ट्रे को ग्रीस करें और टोफू को इस पर रख दें.
- अब ऑलिव ऑयल, सोया सॉस, चिली सॉस, काली मिर्च पाउडर और नमक डालकर मिलाएं.
- इसके बाद टोफू को कॉर्न स्टार्च में अच्छी तरह से कोट कर लें.
- टोफू को बेक करने के लिए 20-25 मिनट के लिए माइक्रोवेव में रख दें.
- तय समय के बाद टोफू को निकालकर तिल में रोल कर दें.
- तैयार है बेक्ड टोफू. इन्हें मनचाहे सॉस या चटनी के साथ सर्व करें.