लेमन ग्रास टी
चाय को हमारे यहां कई लोग अच्छा नहीं मानते लेकिन लेमन ग्रास टी इस धारणा को बदल सकती है. यह खास चाय इम्यून सिस्टम को मजबूत करने के साथ ही आपके पाचनतंत्र को भी सही रखती है.
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आवश्यक सामग्री
For 2 servings
- आधा कप लेमन ग्रास (बारीक कटी हुई), आधा कप पुदीने की पत्तियां (बारीक कटी हुई), एक चम्मच चायपत्ती
- स्वादानुसार चीनी
विधि
- हल्की आंच पर पानी को कुछ देर तक उबालते रहें. जब पैन में पानी करीब 3 कप तक रह जाए तो गैस बंद कर दें.
- आंच से हटा कर उसमें चायपत्ती मिलाएं और कुछ समय के लिए ढक दे ताकि उसकी महक पानी में आ जाए.
- अब लेमन ग्रास टी को छान लें और गर्म सर्व करें.
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अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
लेमन ग्रास टी एक लोकप्रिय वेज रेसिपी है, जिसे आधा कप लेमन ग्रास (बारीक कटी हुई), आधा कप पुदीने की पत्तियां (बारीक कटी हुई), एक चम्मच चायपत्ती और स्वादिष्ट मसालों की मदद से तैयार किया जाता है। यह इंडियन खाने का एक पसंदीदा व्यंजन माना जाता है।
लेमन ग्रास टी बनाने के लिए सबसे पहले आधा कप लेमन ग्रास (बारीक कटी हुई), आधा कप पुदीने की पत्तियां (बारीक कटी हुई), एक चम्मच चायपत्ती तैयार करें। इसके बाद सभी सामग्री को सही मात्रा में मिलाकर सही विधि और मसालों की मदद से पकाएं और गर्मागर्म सर्व करें।
लेमन ग्रास टी बनाने में लगभग 5 से 15 मिनट तैयारी का समय और 5 से 15 मिनट पकाने का समय लग सकता है।
यह लेमन ग्रास टी रेसिपी लगभग 1 - 2 लोगों के लिए पर्याप्त हो सकती है। आप आवश्यकता अनुसार सामग्री की मात्रा बढ़ा या घटा सकते हैं।
लेमन ग्रास टी बनाने के लिए आधा कप लेमन ग्रास (बारीक कटी हुई), आधा कप पुदीने की पत्तियां (बारीक कटी हुई), एक चम्मच चायपत्ती के अलावा मसाले, तेल, सब्जियां और अन्य आवश्यक सामग्री का उपयोग किया जाता है।
हाँ, लेमन ग्रास टी को संतुलित मात्रा में खाने पर यह एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प हो सकता है। इसकी पौष्टिकता इस्तेमाल की गई सामग्री और पकाने के तरीके पर निर्भर करती है।
लेमन ग्रास टी का स्वाद बढ़ाने के लिए ताज़ी सामग्री, सही मसाले और सही सही विधि और मसालों का उपयोग करें।
लेमन ग्रास टी एक लोकप्रिय इंडियन वेज रेसिपी है, जिसे लोग नाश्ते, लंच, डिनर या स्नैक्स के रूप में खाना पसंद करते हैं।
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