विधि

पुदीने का इस्तेमाल न केवल स्वाद और औषधीय गुणों के लिए किया जाता है बल्कि गर्मियों में इसका सेवन करना बहुत फायदेमंद भी रहता है. पुदीने की तासीर ठंडी होती है. आइए आपको बताते हैं गर्मी में पुदीने के सेवन के क्या लाभ हैं.

- पुदीने का सेवन आंखों के नीचे के काले घेरे को दूर करता है. पुदीने की पत्ती को उबालकर इसकी पत्ती में थोड़ा सा हल्दी पाउडर मिलाकर स्क्र्ब करने से डार्क सर्कल्स दूर होते हैं.
- पुदीने में मौजूद एंटी-बैक्टीरियल गुण मुहासों को ठीक करता है.
- पुदीने का सेवन पाचन क्रिया को मजबूत बनाता है.
- सर्दी जुकाम से राहत दिलाता है पुदीने का पत्ता.
- पुदीने के पत्ते का सेवन खाने के स्वाद में भी चारचांद लगा देता है.