मैंगो स्मूदी

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आम के इस मौसम में इसके कई अलग-अलग स्‍वाद चखने का मजा ही कुछ और है. इसलिए आज ही ट्राई करें मैंगो स्‍मूदी की हेल्‍दी और यमी रेसिपी...

एक नज़र

  • रेसिपी क्विज़ीन : इंडियन
  • कितने लोगों के लिए : 2 - 4
  • समय : 5 से 15 मिनट
  • मील टाइप : वेज

आवश्यक सामग्री

    5-6 आम
    1 कप ठंडा दूध
    6-7 चम्मच चीनी
    2 बड़े चम्मच वनीला आइसक्रीम
    आवश्यकतानुसार पानी
    आइस क्यूब

विधि

- सबसे पहले आम को छीलकर गूदा निकाल लें.
- अब गूदे में थोड़ा पानी मिलाकर मिक्‍सर में डालकर घोल तैयार कर लें.
- फिर इसमें चीनी डाल कर दोबारा ब्‍लेंड करें.
- घोल को छलनी से छान लें और दूध डाल कर अच्छी तरह मिला लें.
- फिर ऊपर से वनीला आइसक्रीम डालें.
- मैंगो स्‍मूदी तैयार है, आइस क्यूब के साथ सर्व करें.