एक नज़र

• रेसिपी क्विज़ीन : कॉन्टिनेंटल
• कितने लोगों के लिए : 1 - 2
• समय : 5 से 15 मिनट
• किस बीमारी के लिए : कैंसर,हाइपरटेंशन
• मील टाइप : वेज

आवश्यक सामग्री

1 प्याज
एक कप पानी
आधा नींबू का रस
एक ग्रीन टी बैग
1 बड़ा चम्मच शहद

विधि

- सबसे पहले प्‍याज को धोकर काट लें.
- अब एक बर्तन में पानी उबालें और इसमें प्‍याज के टुकड़े डालें.
- जब पानी उबल जाए तो इसमें नींबू का रस और ग्रीन टी बैग मिला लें. एक और उबाल आने के बाद आंच बंद कर दें.
- अब इसे छानें और शहद मिलाकर हेल्दी प्याज की चाय का मजा लें.
- इसे चाहें तो गर्म या फिर ठंडी भी पी सकते हैं.
- यह चाय खासकर cough के लिए काफी फायदेमंद होती है.