एंटीऑक्सीडेंट स्मूदी चुकंदर, कीवी, ब्लूबेरी, फ्लैक्स सीड (अलसी) आदि विटामिन, फाइबर्स और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होती हैं. इसके अलावा आप कीवी और अलसी से भी स्मूदी तैयार कर सकते हैं.