अभी तक आपने इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने के लिए कई तरह की चीजें डाइट में शामिल की होंगी, लेकिन आज हम बता रहे हैं कुछ स्मूदीज की लिस्ट जिन्हें अपनी डाइट का हिस्सा बनाकर आप इम्यून सिस्टम को मजबूत बना सकते हैं.